
Återhämtning & stress

Ägg är en av våra mest omdiskuterade vardagsråvaror – mest på grund av kolesterol. Men vad händer egentligen i kroppen om man äter ägg varje dag, och när blir det för mycket? Här reder vi ut vad forskningen pekar på, vad ett ägg faktiskt bidrar med och hur tillagningen kan avgöra om vanan känns lätt eller tung i längden.















